5 июля 2025
фестиваль заботы о себе
0+
Парк Маяковского I Вход свободный I
Здесь современные специалисты бережно проведут экспресс-диагностику вашего организма, расскажут о полезном и вкусном рационе, а также раскроют секрет, как сохранить бодрый настрой на весь день!

Приходите всей семьей, чтобы вместе узнать много нового, участвовать в забавных активностях и выигрывать призы.

Получите ключ от Города здоровья!
О событии
Детские
мастер-классы
х
  • Погрузимся в волшебство изготовления ароматного мыла своими руками!
  • Создадим яркие и солнечные фруктовые очки, чтобы смотреть на мир с «витаминным» настроением!
  • Смастерим яркие вертушки, которые будут кружиться на ветру и создавать атмосферу радости и легкости!
  • Вместе вырастим свежую микрозелень — маленькие зелёные витамины, которые можно выращивать прямо у себя дома. Узнаем секреты ухода за растениями и создаем свой зелёный уголок здоровья и энергии.
Центральная аллея с 12:00 до 18:00
Активности
х
Аллея Бодрости с 12:00 до 18:00
12:00 — 13:00
Антистресс арома-йога с Еленой Танцыревой

13:10 — 13:50
Кинезиотерапия: лечение движением от Липовки

14:00 — 14:40
Растяжка от фитнес студии FLEX

14:50 — 15:30
Семейное музыкальное погружение от Анны Низамовой
15:40 — 16:20

Общеукрепляющая гимнастика для всех возрастов от сети Клубов Новых Старших® КомУза

16:30 — 17:10
Йога со звуками Моря от тренера Павла Тальна

17:20- 18:00

Тренировка Здоровая спина от фитнес-мастерской Base
Расписание тренировок:
ПРОБЕЖКА
Будут разыграны 5 сертификатов на бесплатную тренировку в школе правильного бега I LOVE SUPERSPORT
Пробежка от школы правильного бега – I LOVE SUPERSPORT
Начни утро с движения — и день подарит тебе новые возможности! Пусть утренний воздух наполнит вас энергией и зарядят позитивом на весь день.

Пробежка — это не просто спорт, это момент для себя, время очистить мысли и настроиться на успех.

Не откладывай на завтра то, что сделает тебя сильнее сегодня. Надень кроссовки, выйди на улицу и почувствуй, как с каждым шагом ты становишься лучше!
после общей зарядки
Старт в 12:30
Тренер
Екатерина Костенко
Дистанция 2,5 км
х
медосмотр
х
Обследования в медицинских комплексах:
  • маммолога-онколога
  • врача- дерматовенеролога (онкоскрининг)
  • врача- стоматолога (онкоскрининг)
  • маммографию (для женщин после 40 лет)
  • флюорографию
  • измерение внутриглазного давления, остроты зрения
  • определение уровня глюкозы в крови
  • экспресс-анализ крови на ВИЧ-инфекцию

В шатре «Консультации специалистов»
  • тестирование на остеопороз,
  • консультация врача-диетолога,
  • консультацияпсихолога,
  • измерение давления, пульсоксиметрия (сатурация)
Все виды обследований предоставляются бесплатно населению старше 18 лет при наличии паспорта РФ, полиса ОМС и СНИЛС.
СТАНЦИЯ ГТО
х
девушки
Отжимания
Наклон
Прыжок в длину
Челночный бег (3 х 10)
Гиря 16 кг
юноши
Сдача нормативов
Работа зоны с 12:00 до 18:00
а подарки будут?
Получите паспорт здоровья в Инфоцентре
у Центрального входа
1
Проходите активности и ставьте печати в паспорт
2
Оставляйте отрывной купон у Главной сцены до 17:45
3
Итоги розыгрыша в 18:00 на Главной сцене
4
Проходите квест Города Здоровья, получайте награду и участвуйте в розыгрыше главного подарка — семейные выходные в уральской здравнице!
Приходи в зелёном к 11:45, участвуй в общей зарядке и получи шанс попасть на концерт БАСТЫ
Сохраните паспорт здоровья с вашим уникальным номером участника, чтобы участвовать в розыгрыше.
карта
Точки прохождения квеста для отметок в Паспорте Здоровья
Площадь Здоровья:
– мед обследования
– консультации
– обучение первой помощи
2
Фотовыставка
«Мама, пройди маммографию»
3
Бульвар Первой помощи:
Территориальный центр медицины катастроф
4
Станция ГТО
6
9
Лаунж-зона
Инфоцентр:
зона регистрации и выдачи паспортов здоровья
1
Эвакогоспиталь
– интерактивная выставка
5
Кинолето
7
10
Фудкорт
Аллея бодрости
8
Мастер-классы
11
Лекторий и экозона
12
Главная сцена
16
Старт и финиш пробежки
15
Зона сдачи купонов
14
ЗОЖ-маркет
13
Вопросы и ответы
ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»