Смотреть программу
18 июля 2026
фестиваль заботы о себе
0+
Парк Маяковского I Вход свободный I
Здесь современные специалисты бережно проведут экспресс-диагностику вашего организма, расскажут о полезном и вкусном рационе, а также раскроют секрет, как сохранить бодрый настрой на весь день!

Приходите всей семьей, чтобы вместе узнать много нового, участвовать в забавных активностях и выигрывать призы.

Получите ключ от Города здоровья!
О событии
с 12:00 до 18:00
Программа фестиваля
Детские мастер-классы
кинолето
тренировки
на траве
главная сцена
Семейная эстафета
лесная
сцена
пробежка
медосмотр
Детские
мастер-классы
х
Браслеты из бусин с подвесками — яркий мастер-класс, где каждый соберёт свой уникальный браслет и уйдёт с красивым аксессуаром.

Закатные значки в стиле мероприятия — создаём стильные значки с тематическим дизайном праздника, которые станут милым сувениром на память.

Фруктовые очки — весёлая кастомизация очков в летнем стиле: ярко, необычно и очень эффектно.

Брелоки-обвесы с фруктами и овощами — сочный мастер-класс по созданию модных брелоков-обвесов, которые украсят сумку или рюкзак.
тренировки на траве
х
12:00 — 13:00
Антистресс арома-йога с Еленой Танцыревой

13:10 — 13:50
Кинезиотерапия: лечение движением от Липовки

14:00 — 14:40
Мастер класс по Зумбе от Ники Зверевой

14:50 — 15:30
Растяжка от Drive Fitness
15:40 — 16:20
Общеукрепляющая гимнастика для всех возрастов от сети Клубов Новых Старших® КомУза

16:30 — 17:10
Хатха-йога от центра горячей и классической йоги SUNKALPA

17:20- 18:00
Тренировка по Пилатесу от фитнес-мастерской Base
Расписание тренировок:
главная сцена
х
12:00
Открытие фестиваля
13:00
Торжественная церемония открытия
12:25
Парад болельщиков и семей
13:15
Общая зарядка ФК «Урал» × «Город здоровья»
18:00
Розыгрыш призов
лесная сцена
х
13:30 –– 13:45
Забег
14:00 –– 14:20
Спикер: Мария Анатольевна Емельянова
14:20 –– 14:30
Розыгрыш
14:20 –– 14:30
Спикер: Ксения Ивановна Мерсаидова
13:45 –– 14:00
Раздача спорт-пакетов для участников забега
14:50 –– 15:00
Розыгрыш
15:40 –– 15:50
Розыгрыш
15:50 –– 16:10
Спикер: Ксения Ивановна Мерсаидова
16:10 –– 16:30
Розыгрыш
15:00 –– 15:40
Спикер: Регина Игоревна Хлынова
16:30 –– 18:00
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Пробежка от спортивной школы LESKI
Пробежку проведёт тренер Сысолятин Максим Сергеевич — мастер спорта России.

Лёгкий бег на свежем воздухе поможет перезагрузиться, почувствовать ритм движения и провести время с пользой. Это отличный способ добавить активности в день и зарядиться энергией.

Каждый участник получит купон на бесплатное пробное занятие.
Также будут разыграны 3 сертификата на абонементы по 4 занятия.
Пробежку проведёт тренер Сысолятин Максим Сергеевич — мастер спорта России.

Лёгкий бег на свежем воздухе поможет перезагрузиться, почувствовать ритм движения и провести время с пользой.
Это отличный способ добавить активности
в день и зарядиться энергией.

Каждый участник получит купон
на бесплатное пробное занятие.
Также будут разыграны 3 сертификата
на абонементы по 4 занятия.
после общей зарядки
Старт в 13:30
Тренер
Сысолятин Максим Сергеевич
Дистанция 1,5 км
х
Кинолето
х
Расписание показа фильмов и мультфильмов на площадке «Кинолето»
12:00
16:55
Мультики для детей
Убойный футбол
15:10
20:30
Кубок
Рудо и Курси
13:35
18:50
Она Мужчина
Костолом
медосмотр
х
Обследования в медицинских комплексах:
  • Маммолог и врач-дерматолог
  • Стоматолог и оптометрист (измерение внутриглазного давления)
  • Маммографы
  • Экспресс-анализ крови на ВИЧ-инфекцию
  • Флюорография

В шатре «Консультации специалистов»
  • тестирование на остеопороз
  • консультация врача-диетолога
  • консультация психолога
  • врач-дерматолог
Все виды обследований предоставляются бесплатно населению старше 18 лет при наличии паспорта РФ, полиса ОМС и СНИЛС.
Ортодонтический осмотр
детей до 15 лет сопровождают взрослые
х
Семейная эстафета
Что вас ждет?
В рамках проведения Фестиваля "Город Здоровья" на фан-зоне Парка Маяковского состоятся следующие мероприятия:

  • семейная эстафета «Мама, папа, я – здоровая семья!»
  • тестирование по выполнению нормативов испытаний Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» .
  • веселый семейный праздник, где спорт объединяет детей и родителей.
  • увлекательные командные испытания для всей семьи.
  • возможность проверить свою физическую подготовку на мобильной площадке комплекса ГТО.
  • знакомство с современными возможностями здорового и активного образа жизни.
  • новые впечатления, яркие эмоции и памятные подарки.
  • поддержка традиционных семейных ценностей через совместный отдых,
спорт и активный досуг.
Зарегистрироваться
Звёздный Лекторий
в Летнем театре
«Нейробиология доверия: как мозг выбирает, кому верить, кого любить
и за кем идти»
Анна Владимировна
Прохорова
Доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, эксперт
по эффективной работе мозга и реализации человеческого потенциала.
Член Международной лиги по борьре с эпилепсией, Европейской ассоциации неврологов и Европейского общества по интенсивной медицине, Основатель Академии ментальной эффективности, образовательные программы которой прошли более 8000 женщин из 32 стран мира
«Биологический возраст: можно ли замедлить старение?

Что уже умеет современная наука»
Ильмира Ринатовна Гильмутдинова
Кандидат медицинских наук, руководитель Института регенеративной и трансляционной медицины ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России,
член правления Союза «Превентмед», врач-трансфузиолог, дерматовенеролог, организатор здравоохранения. Один из ведущих российских экспертов в области регенеративной медицины, биологического возраста, клеточных технологий, превентивной медицины
и здорового долголетия. Регулярный спикер федеральных медицинских конгрессов и форумов.
Спорт или физкультура, что выбрать ребёнку.

Рекомендации нейропсихолога
Елена Александровна Порошина
Кандидат психологических наук, клинический психолог, нейропсихолог, специалист по психосоматике и телесно-ориентированной терапии. Преподавала в УрФУ и УГМУ. Автор образовательных программ по нейропсихологии, когнитивному здоровью и психосоматике.
Один из наиболее известных специалистов Урала по вопросам работы мозга и психического здоровья.
«Тазовое дно
и тренировки: как укреплять тело без перегрузок»
Анна Сергеевна
Козыренко
Специалист по телесным практикам, работе с психосоматикой, дыхательным техникам и восстановлению ресурсов организма.
В своей практике объединяет психологические и телесно-ориентированные подходы, помогая людям
снижать уровень стресса и восстанавливать энергию через работу с телом.
«Энергия жизни
и метаболическое здоровье.

Почему мы постоянно устаём»
Андрей Фёдорович
Тарасевич
Врач превентивной и персонализированной медицины, диетолог, реабилитолог, врач ЛФК, эксперт по митохондриальному здоровью. Более 35 лет врачебной практики. Возглавляет образовательные программы по превентивной медицине и является одним из наиболее известных российских специалистов в области anti-age медицины, метаболического здоровья и сохранения энергии организма.
«Тело не врёт: как стресс живёт в семье и где искать ресурс»

Почему эмоции отражаются
на здоровье и где искать внутренние силы
Михаил Анатольевич
Филяев
Клинический психолог, гипнотерапевт, основатель экосистемы «Псидваноль» и автор метода PSY2.0. Один из самых известных в России специалистов по психосоматике. Занимается исследованием влияния эмоций, психологических травм и хронического стресса на здоровье человека. Автор образовательных программ, книг и курсов
по психологии и психосоматике.
«Чек-ап здорового человека:
Что важно не пропустить?

Современный взгляд
на профилактику серьёзных заболеваний»
Александр Юрьевич
Королёв
Кандидат медицинских наук, хирург, онколог, уролог, эндокринолог, главный врач клиники IBC Clinic. Эксперт в области ранней диагностики заболеваний, онкопрофилактики, эндокринологии и персонализированной медицины.

«7 этажей любви: почему любовь живет на седьмом этаже»

О близости, доверии
и отношениях, которые выдерживают испытание временем
Нателла Олеговна
Колобова
Кандидат психологических наук, семейный и перинатальный психолог, бизнес-тренер, преподаватель и автор образовательных программ. Более
25 лет занимается вопросами психологического благополучия, отношений, личностного роста и эмоциональной устойчивости. Работает с темами семейных отношений, жизненных кризисов и внутреннего ресурса человека.
«Зеленая ручка, или как исправлять мамины ошибки»

Как слышать ребенка, сохранить доверие
и перестать стремиться
к идеальному родительству
Ольга Александровна
Савельева
Писатель, Член Российского Союза писателей, популярный текстовый блогер с международной аудиторией, общественный деятель, инфлюенсер и мотивирующий лектор с многолетним опытом выступлений, ведущая масштабных мероприятий
и премий,
мама 2-х детей.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Звёздный лекторий в Летнем театре I Звёздный лекторий в Летнем театре I
а подарки будут?
Получите паспорт здоровья в Инфоцентре
у Центрального входа
1
Проходите активности и ставьте печати в паспорт
2
Оставляйте отрывной купон у Главной сцены до 17:45
3
Итоги розыгрыша в 18:00 на Главной сцене
4
Проходите квест Города Здоровья, получайте награду и участвуйте в розыгрыше главного подарка — семейные выходные в уральской здравнице!
Сохраните паспорт здоровья с вашим уникальным номером участника, чтобы участвовать в розыгрыше.
карта
Центр медицины катастроф
4
Обучение первой помощи
5
Фотозона
2
Зона тренировок на траве
6
Аллея бодрости
7
Лаунж-зона
8
Мастер-классы
9
Звездный лекторий
10
ЗОЖ-маркет
11
Лесная сцена
12
Старт и финиш пробежки
13
Семейная эстафета
14
ГТО
15
Панна-футбол
16
1
Инфоцентр:
  • зона регистрации и выдачи паспортов здоровья
  • зона регистрации на пробежку
3
Площадь здоровья
  • мед обследования
  • консультации специалистов
Вопросы и ответы
правила посещения фестиваля
положение о проведении конкурса
ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
profilaktica.ru
тел.: (343) 257-03-08